先週の土曜、お花見に行く準備をしているときに右足のふくらはぎを傷めてしまって大変だった😢
踏み台として使った椅子から降りた拍子にひどいこむら返り…
たぶんちょっとした肉離れじゃないかと思うけど、痛くてまた攣りそうでゆっくり歩くのがやっと。
シャワー当たるだけで痛いとかｗｗｗ
昨日今日くらいで違和感なく歩けるようになったけど、階段の下りはまだ気を遣う。

夜中暑かったりして水分不足だったか、足が出てたから冷えたからなのか、まさか椅子から降りる程度でこんなことになるのがショック