新しいMac miniは電源ボタンが押しにくいらしいです。
スリープ運用するのが普通って話も聞きますが、スリープ中でも外付けストレージにアクセスしているのか負荷がかかっているみたいです。

まず、Spotlightを除外するかオフに。
それから、コマンドでスリープ関連の設定をいじったら、スリープ中でも熱かったSSDがちゃんと冷えるようになり、反応が妙に遅くて寿命かと思っていたHDDも元に戻りました。
"powernap 0"か"hibernatemode 25"のどっちかが効いてるんだと思います。

https://qiita.com/TomoakiNagahara/items/...